Jag spinner vidare på mitt inlägg ”En lycklig Golfare lever längre”.
Enligt en artikel i Expressen så lever vi längre om vi äter mindre.
Jag drar mig till minnes ett program jag såg om en stad/by i Japan där man hade en högre medelålder än genomsnittet en sak de gjorde var att aldrig äta sig proppmätta utan kanske mätta till 80% .
/Beax
[tag]Expressen, leva längre, äta mindre[/tag]
1 tanke på “Lev längre, del2”